NEU: AIKIDO in BERGISCH GLADBACH - SCHILDGEN

Herzlich Willkommen auf meiner Webseite.

 

Ich möchte Ihnen unsere Form des Aikido vorstellen, einer friedfertigen Kampfkunst mit vielen faszinierenden Seiten. 

 

Aikido ist ein wohltuender Sport, kräftigt den Körper, macht ihn beweglicher und geschmeidiger. Die Körperwahrnehmung wird vertieft.

 

Im konzentrierten, achtsamen Training können sich Körper und Geist entspannen. Mit der Zeit wird im Alltag mehr Gelassenheit spürbar,

positive Lebenskräfte werden geweckt. 

 

Das miteinander Üben geschieht zugewandt. Auf das Wohl des Übungspartners, der Übungspartnerin wird besonders viel Wert gelegt.

 

Das Training ist so aufgebaut, dass Sie gut mitmachen können, ob Sie sportlich oder weniger sportlich, jünger oder älter sind.

Sie sind herzlich eingeladen!